返流是一种医学术语,通常指胃酸和其他消化物反流到食管中,引起疼痛和刺激。这种情况也被称为胃食管反流病(GERD)。返流是一种非常常见的情况,特别是在成年人中,它可以导致许多不适和健康问题,如烧心,嗳气和消化不良。严重的返流也可能导致食管炎症、狭窄、溃疡和癌症等合并症。

尽管返流可能是由因胃肠不适应、胃的放松、过度进食或食物不易消化等问题引起的,但它通常是由食管括约肌的放松引起的,这个括约肌分开了胃和食管,以防止胃酸和其他消化物流入食管中。如果括约肌无法有效工作,食物与胃酸会被反向流入食管中,导致不适和疼痛感。其他一些因素,如体重过重、吸烟和饮酒也会增加一个人患该病的概率。

治疗返流的方法因患者的情况而异。初始治疗可能包括健康的饮食习惯、体重控制、避免或减少酸性和脂肪家庭的食物、避免立即躺卧和睡前进食等。药物治疗可减少胃酸分泌或增加食管括约肌收缩。严重的情况可能需要通过外科手术来治疗。总的来说,预防返流最好的方法是饮食保健和健康的生活方式,特别是维护健康的体重和避免食物和饮品。